Odchudzanie Zaczyna Się W Głowie Odważona Pyta I Szuka Odpowiedzi
Opis
Odważona. Dziewczyna minus 70 kg powraca!
Zrzuciła kilkadziesiąt kilogramów. Nie był to jednak koniec walki o siebie i nowe, lepsze życie. Dziś Danuta Awolusi szuka odpowiedzi na trudne pytania:
Skąd się bierze nienawiść do ciała?
Jaką władzę ma nad nami jedzenie?
Jak zaakceptować siebie?
Czy można polubić aktywność fizyczną?
Gdzie znaleźć pomoc, kiedy odchudzanie nie wychodzi?
Rozmowy z gośćmi – psychologiem, modelkami Plus Size, czytelniczkami – składają się na prawdziwą i złożoną opowieść o tym, że odchudzanie zaczyna się w głowie.
Danuta Awolusi dzieli się również sprawdzonymi przepisami, które są dowodem na to, że zdrowe jedzenie to jeden z przyjemniejszych sposobów utrwalania wielkich zmian.
Szczegóły
- Autor: Danuta Awolusi
- Wydawnictwo: Pascal
- Oprawa: Miękka
- Wysokość [mm]: 208
- Szerokość [mm]: 142
- Grubość [mm]: 18
- Waga: 450
- Ilość stron: 320
- Numer wydania: 1
- Rok wydania: 2018
- Data premiery: 2018-04-13
- Kod kreskowy: 9788381032346
- ISBN: 978-83-8103-234-6
Ups!
Przepraszamy, wygląda na to, że niektóre produkty nie są dostępne w wybranej ilości.
